La prima visita psicologica è un colloquio clinico iniziale condotto da uno psicologo abilitato all'esercizio della professione, finalizzato alla valutazione dello stato di benessere psicologico del paziente e all'identificazione delle problematiche per cui richiede aiuto. Durante il primo incontro, lo psicologo crea un contesto di ascolto empatico e riservato in cui il paziente può esprimere liberamente i propri vissuti, sintomi e difficoltà. Vengono esplorate le aree di funzionamento psicologico più rilevanti: l'umore (tristezza, ansia, irritabilità, vuoto emotivo), il sonno, l'alimentazione, le relazioni interpersonali e affettive, il contesto lavorativo o scolastico, la storia di vita e le esperienze significative passate. Lo psicologo raccoglie le informazioni necessarie per formulare una prima valutazione clinica orientativa, distinguendo tra difficoltà adattive situazionali (come reazioni a eventi di vita stressanti), disturbi dell'umore e d'ansia, disturbi della personalità, o sintomatologia che richiede una valutazione psichiatrica per la prescrivibilità di farmaci. Al termine del colloquio, lo psicologo condivide con il paziente le sue osservazioni iniziali e, se indicato, propone le opzioni di intervento: un percorso di psicoterapia individuale, un supporto psicologico breve, un invio allo psichiatra, o la partecipazione a gruppi terapeutici. La prima visita è anche il momento in cui si definisce il setting terapeutico (frequenza degli incontri, obiettivi, costi).